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NIVEL
DURACIÓN
MATERIAL
FOCO EN
RITMO
PROGRAMA
IDIOMA
PROFESOR
Básico
Profesor: Andrea
30-40 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Básico
Profesor: Manu
10-20 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna
Básico
Profesor: Manu
10-20 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Cuello
Básico
Profesor: Manu
10-20 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Articulaciones
Básico
Profesor: Andrea
50-60 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Fundamentos 4 Línea Central
Básico
Profesor: Manu
10-20 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Línea Central y Caja
Básico
Profesor: Manu
10-20 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Centro
Básico
Profesor: Aina
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: General
Intermedio
Profesor: Aina
30-40 minutos
Fluido
Suelo
Foco en: General
Intermedio
Profesor: Aina
30-40 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Intermedio
Profesor: Aina
30-40 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Intermedio
Profesor: Aina
40-50 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Intermedio
Profesor: Aina
40-50 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Intermedio
Profesor: Aina
30-40 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Intermedio
Profesor: Aina
40-50 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Básico
Profesor: Manu
20-30 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Básico
Profesor: Vicente
30-40 minutos
Lento
Suelo
Foco en: General
Intermedio
Profesor: Aina
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Centro, Respiración, General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Columna, Centro, Respiración
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Centro, Respiración, General
Básico
Profesor: Aina
0-10 minutos
Medio
Suelo
Foco en: General
Básico
Profesor: Vicente
50-60 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Pre-Pilates, Gente Mayor, General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Centro, Respiración, General
Básico
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Centro, Respiración, General
PILATES-INTERMEDIO-andrea
Intermedio
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Variado
Suelo
Foco en: Fluidez
PILATES-progresion-a-intermedio
Básico a intermedio
Profesor: Andrea
30-40 minutos
Variado
Suelo
Foco en: Centro, Respiración, Alineación
PILATES-progresion-a-avanzado
Intermedio a avanzado
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Variado
Suelo
Foco en: Centro, Alineación
PILATES-INTERMEDIO-2-andrea
Intermedio
Profesor: Andrea
40-50 minutos
Variado
Suelo
Foco en: Centro, Alineación
PILATES-BASICO-PREPILATES-1
Básico
Profesor: Llanos
50-60 minutos
Lento
Suelo con banda elástica
Foco en: Pre-Pilates
PILATES-BASICO-1-LLANOS
Básico
Profesor: Llanos
30-40 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Respiración, Alineación
PILATES-BASICO-EMBARAZO--LLANOS
Básico
Profesor: Llanos
40-50 minutos
Lento
Suelo con pesas, Suelo con banda elástica, Suelo con cojines
Foco en: Embarazo, Respiración, General
INTERMEDIO-1-LLANOS
Intermedio
Profesor: Llanos
50-60 minutos
Fluido
Suelo, Pared
Foco en: General
PILATES-INTERMEDIO-3-LLANOS
Intermedio
Profesor: Llanos
50-60 minutos
Fluido
Pared
Foco en: Centro
Intermedio
Profesor: Llanos
40-50 minutos
Fluido
Suelo
Foco en: Glúteos y piernas, Abdomen
Básico
Profesor: Aina
30-40 minutos
Lento
Suelo
Foco en: Embarazo
PILATES-BASICO-NTERMEDIO-1-LLANOS
Básico a intermedio
Profesor: Llanos
40-50 minutos
Fluido
Suelo con pesas
Foco en: Brazos, Abdomen
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