Aplicación del método Pilates para grupos y etapas específicas, sin cambiar su esencia.
En Karoon Pilates trabajamos siempre con el método Pilates original y clásico, tal como lo concibió Joseph Pilates: un sistema de movimiento completo y seguro que se puede aplicar a distintos colectivos o situaciones de forma adecuada, sin alterar su fundamento ni estructura.
Aquí no “adaptamos el método”; lo aplicamos correctamente según el perfil y contexto de quien lo practica
¿Qué son las Clases de Pilates Especiales?
Las Clases de Pilates Especiales son propuestas específicas que se ofrecen según la disponibilidad y la demanda de cada centro, pensadas para alumnos con necesidades concretas:
- Mujeres embarazadas y postparto
- Personas mayores
- Deportistas con necesidades específicas
En todos los casos, el punto de partida es el mismo: Contrología pura, aplicada con criterio, experiencia y seguridad.
Un mismo método de Pilates Puro, distintas aplicaciones
Joseph Pilates nunca concibió su método como algo rígido, sino como un sistema inteligente capaz de adaptarse al cuerpo humano en cualquier etapa de la vida.
En Karoon:
- No inventamos ejercicios.
- No mezclamos disciplinas.
- No simplificamos el método.
Utilizamos los principios originales del Pilates clásico y los aplicamos de forma específica según la persona, su momento vital y sus objetivos.
Clases de 100% Pilates, diferentes necesidades
Aunque el método es uno, Karoon Pilates trabajamos con cada persona para conseguir sus objetivos:
Pilates para embarazo y postparto
Clases adaptadas a los cambios físicos y necesidades específicas de cada etapa, priorizando la seguridad, la respiración, el control del centro y el bienestar global de la mujer.
Pilates para personas mayores
Pilates aplicado al deporte
Clases diseñadas para deportistas con necesidades concretas (golf, running, escalada, entre otros), con el objetivo de mejorar el control corporal, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento desde el método Pilates.
La adaptación no significa cambiar el método, sino aplicarlo correctamente según la persona que lo practica
Cómo se imparten estas clases especiales de Pilates
Las Clases de Pilates Especiales en Karoon se caracterizan por:
- Profesores con formación específica y experiencia.
- Grupos muy reducidos o formato personal.
- Evaluación previa del alumno o colectivo.
- Uso consciente del suelo y de los aparatos clásicos cuando procede.
- Atención prioritaria a la seguridad y a los protocolos del método.
Nada se improvisa. Todo responde a un criterio claro.
Seguridad, acompañamiento y compromiso
La seguridad es siempre una prioridad en Karoon.
Por eso, cualquier alumno con una situación especial debe comunicarlo previamente y completar el cuestionario de salud.
Nuestro compromiso es acompañarte, guiarte y ayudarte a moverte mejor, pero el progreso real depende también de tu implicación personal.
¿Crees que necesitas una clase de Pilates adaptada a tu situación?
Contacta con tu centro Karoon y te orientaremos sobre la clase especial que mejor encaja contigo o con tu colectivo.
FAQs – Clases de Pilates Especiales
¿Qué son las Clases de Pilates Especiales?
Son clases adaptadas a colectivos o situaciones concretas (embarazo, deporte, personas mayores, empresas…), siempre aplicando el método Pilates clásico de forma específica y segura.
¿Las Clases Especiales cambian el método Pilates?
No. El método es el mismo. Lo que cambia es la forma de aplicarlo según la persona, su momento vital y sus necesidades.
¿Todas las Clases Especiales están disponibles en todos los centros?
No necesariamente. Estas clases dependen de la disponibilidad, la demanda y la organización de cada centro Karoon.
¿Es necesario tener experiencia previa en Pilates?
No. Las clases se adaptan al punto de partida del alumno y se estructuran para favorecer un aprendizaje seguro y progresivo.
¿Son clases grupales o personales?
Depende del tipo de clase y del colectivo. Pueden ser personales, en grupos muy reducidos o en formatos específicos para empresas o colectivos.
¿El Pilates Especial es menos exigente?
No. Es igual de riguroso que cualquier otra práctica de Pilates clásico. La exigencia se adapta, no se elimina.